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耿知行:补益心脾治失眠
文章来源:本站原创 更新时间:2014/2/8 15:59:29



专家名片:北京广安中医门诊部内科专家、主任医师
  失眠在中医上叫“不寐证”,中老年人,尤其是30~50岁的女性高发。耿知行表示,防治失眠要多补益心脾,同时注意调节情绪,养成良好的生活习惯。
  耿知行介绍,失眠主要有两类:一类是入睡困难;另一类是梦多,醒来后感觉睡不够、不解乏。中医认为,失眠多由心脾两虚所致。有的人辗转反侧,入睡困难;有的人魂不守舍,夜寐不安,多梦,这都是心阴不足、心气虚的表现。脾虚也会影响睡眠。中医讲“胃不合则卧不安”,脾胃虚弱之人往往有睡眠障碍。有的女性心脾两虚,不仅容易失眠,同时伴有月经不调。“脾主思而统血”,脾气虚,不能很好地统摄血液,月经就不能定时来潮。
  耿知行表示,对于心脾两虚的失眠患者要补益心脾,常用处方是归脾汤加减,可用白术、当归、白茯苓、黄芪、远志、酸枣仁、炙甘草等药,补脾益气、补血养心、宁心安神。
  如今,中青年失眠者越来越多。主要原因是工作压力大,长期紧张、焦虑,有的还伴有全身多处酸痛。这种失眠在病理上属肝气不舒、肝气郁结。
  治疗方法:疏肝解郁。处方:逍遥丸加减。如睡眠障碍较明显,可加用一些安神定志或补益心气的药,如酸枣仁、远志、炙甘草、珍珠母等。严重者还可加用生龙骨以镇静安神。女性若伴焦虑症状,可加用玫瑰花、合欢花等药,既能安神,促进睡眠,还能养颜。
  “老年人的失眠表现多种多样,不过大多和身体其他病症有关”,耿知行说,治疗老年人的失眠,要强调补益心气,镇静安神,可用酸枣仁、远志、生龙骨、珍珠母等药。如表现出血虚或阴虚,可加用知母。
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